Le brossage bien fait, à la fréquence nécessaire a pour but le maintien de dents saines et l'élimination de la plaque dentaire. La brosse à dents manuelle ou électrique doit être à poils souples en fibres synthétiques, et maniable.
Pourquoi l’hygiène dentaire est-elle si importante ?
Au Centre dentaire Villepinte, situé Avenue de la Gare 24, l'équipe de professionnels se consacre à offrir des soins de qualité pour maintenir et améliorer la santé bucco-dentaire de tous les patients. L'hygiène dentaire est essentielle non seulement pour garder des dents propres et une haleine fraîche, mais aussi pour prévenir efficacement les caries et divers problèmes bucco-dentaires.
Maintenir une bonne hygiène dentaire permet de contrôler la plaque dentaire, cet ensemble de bactéries qui se forme naturellement sur les dents après chaque repas. Sans un nettoyage régulier, la plaque peut durcir et former du tartre, qui ne peut être retiré qu’avec un détartrage professionnel. La plaque et le tartre sont les principales causes de caries et de maladies parodontales. Au Centre dentaire Villepinte, nous soulignons que des soins réguliers et une bonne hygiène dentaire aident non seulement à garder un sourire éclatant, mais surtout à préserver la santé des dents et des gencives sur le long terme.
Combien de fois par jour ?
Un brossage deux fois par jour n'est pas suffisant. IL est impératif de se brosser les dents après chaque repas : après un excellent brossage, il reste entre 100 et 1000 bactéries par mm² et au même endroit, deux heures après, on en dénombre 2 millions. Le brossage à midi est donc indispensable.
Choix de la brosse à dents
La caractéristique la plus importante est la souplesse qui est fonction de la longueur du poil et de son diamètre. Il faut, dans tous les cas, acheter une brosse à dents souple qui est la seule qui permet d'avoir un brossage efficace et non agressif. Le brossage avec une brosse à dent dure entraîne régulièrement des récessions parodontales.
Choix du dentifrice
Le dentifrice a pour intérêt principal de faciliter l'élimination de la plaque dentaire. Le principal principe actif du dentifrice est le fluor. Il renforce les couches superficielles de l'émail et les rend plus résistantes aux acides produits par les bactéries. Chez l'adulte, le dentifrice doit contenir au moins 1.000 ppm (parties pour millions) de fluor pour être efficace.
Les techniques de brossage
Ce n'est pas le temps que l'on passe à se laver les dents qui permet un brossage efficace. Il faut avant tout favoriser la méthode. Le meilleur moyen de ne pas oublier de secteur, c'est de toujours suivre le même schéma et ce, de façon méthodique. Les dents sont nettoyées l'une après l'autre. Pour chaque arcade dentaire, le brossage commence par la face externe de la dernière dent d'un côté et se termine sur la face interne de la même dent du même côté. Pour des raisons d'efficacité (acquérir un automatisme), le brossage doit être fait de la même façon à chaque fois. Il ne faut pas oublier de brosser la langue qui joue un rôle important dans l'hygiène bucco-dentaire. En effet les bactéries que l'on trouve sur la plaque, se retrouvent aussi sur la langue.
Apprendre l'hygiène dentaire aux enfants
Les conseils du dentiste à Villepinte au Centre dentaire Villepinte
L’éducation à l’hygiène bucco-dentaire chez les enfants est un élément essentiel pour préserver leur santé dentaire tout au long de leur vie. Le dentiste au Centre dentaire Villepinte, situé Avenue de la Gare 24, 93078 Villepinte, met à votre disposition une équipe de professionnels qui accompagne les parents et les enfants dans cette démarche importante. Voici les conseils du dentiste basé sur son expérience pratique grâce aux soins des patients pour inculquer de bonnes habitudes dès le plus jeune âge.
1) L’importance d’une bonne hygiène dentaire chez les enfants
Dès leur apparition, les dents de lait jouent un rôle crucial dans le développement de la bouche et de la mastication. Les caries ou infections dentaires peuvent entraîner des douleurs, des problèmes de croissance dentaire et affecter la qualité de vie de l’enfant. En inculquant des habitudes d’hygiène bucco-dentaire, vous contribuez à prévenir :
Les caries, aussi bien sur les dents de lait que sur les dents définitives.
Les maladies des gencives.
La formation excessive de tartre.
Une bonne hygiène dentaire favorise également un sourire sain et renforce la confiance en soi de l’enfant.
2) Comment apprendre l’hygiène dentaire aux enfants ?
Pour rendre l’apprentissage ludique et efficace, le dentiste au Centre dentaire Villepinte recommande plusieurs stratégies :
- Donnez l’exemple : Les enfants imitent les adultes. Montrez-leur comment vous brosser les dents correctement.
- Utilisez des histoires ou des dessins animés : Certains livres ou vidéos expliquent l’importance du brossage de manière amusante.
- Transformez le brossage en jeu : Chronométrez le brossage avec une minuterie amusante ou utilisez des chansons spéciales.
- Choisissez une brosse à dents adaptée : Optez pour une brosse à dents aux couleurs vives ou avec leurs personnages préférés.
- Motivez avec des récompenses : Par exemple, un tableau à stickers pour chaque brossage bien effectué.
3) À partir de quel âge un enfant commence à se brosser les dents?
Le brossage des dents doit débuter dès l'apparition de la première dent, généralement autour de 6 mois. Au début, les parents peuvent utiliser une compresse humidifiée ou une petite brosse à dents pour bébé. Dès l’âge de 2 ans, il est possible d’introduire un dentifrice contenant du fluor (moins de 1000 ppm) en très petite quantité (la taille d’un grain de riz).
4) Comment et jusqu’à quel âge vérifier le brossage dentaire ?
Avant 6 ans : Les enfants n’ont pas encore la dextérité suffisante pour se brosser les dents correctement. Les parents doivent superviser et souvent compléter le brossage, en veillant à ce que toutes les surfaces dentaires soient nettoyées.
Entre 6 et 10 ans : L’enfant commence à se brosser les dents de manière plus autonome. Cependant, une supervision reste nécessaire pour s’assurer que la technique est bonne et que la durée du brossage (2 minutes) est respectée.
Après 10 ans : Bien que l’enfant soit capable de se brosser les dents seul, les parents doivent continuer à le sensibiliser et à effectuer des vérifications occasionnelles, notamment pour s’assurer qu’aucune zone n’est oubliée.
5) Les Conseils du dentiste à Villepinte du Centre dentaire Villepinte
Les dentistes à Villepinte recommandent une visite régulière dès le plus jeune âge pour effectuer un bilan bucco-dentaire et recevoir des conseils personnalisés. Lors de ces rendez-vous, les enfants peuvent aussi apprendre les techniques de brossage adaptées à leur âge.
PRENDRE RDV AVEC VOTRE BON DENTISTE POUR ENFANTS A VILLEPINTE
au 01 84 78 55 55 ou en ligne
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