Dentiste à Villepinte, je remarque que de nombreux patients utilisent des bains de bouche de manière quotidienne, pensant bien faire. Pourtant, cette habitude mérite d’être remise en question.

Un geste mal compris

Le bain de bouche est souvent perçu comme un complément sain au brossage des dents. Mais attention, en usage quotidien et sans indication professionnelle, il peut faire plus de mal que de bien.

Plusieurs études récentes ont montré que l’usage prolongé de bain de bouche antibactérien pourrait déséquilibrer le microbiome buccal, cet écosystème naturel de bactéries bénéfiques qui protègent nos gencives et participent à notre immunité. Des données expérimentales suggèrent aussi un lien entre cette perturbation et des maladies systémiques.

Des risques encore à l’étude

Certaines recherches soulignent que les personnes utilisant très fréquemment le bain de bouche (plus de trois fois par jour sur plusieurs années) pourraient présenter un risque plus élevé de pathologies spécifiques. Même si les preuves ne sont pas encore définitives, la prudence s’impose.

Ce qui fonctionne vraiment

Le message est clair: un bain de bouche ne remplace ni le brossage méticuleux, ni le fil dentaire. C’est l’action mécanique qui élimine efficacement la plaque dentaire et protège durablement vos dents.

Vous avez des questions sur votre hygiène bucco-dentaire ? Prenez rendez-vous avec votre dentiste à Villepinte. Ensemble, trouvons les bons gestes pour garder un sourire en bonne santé.